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隔離作用（抽離）isolation

這是面對一些狀況時所需要採取的一些心理狀態，遇到不順遂的事或緊急危難，
需要以「抽離」的心理狀態來面對，才不要遭受太大的傷害或打擊。
當作自己不存在，精神狀態隔離、抽開的狀態。面對某件事情，認為與自己無關，心理上抽離自己。
先壓抑，再用類似理性的方式等，認定沒什麼大不了的，隔離自己跳出自己。
自己卻已經遭遇其中，卻當作是看戲一般無關。
經常性保持這種狀態，可以隔絕大大小小的外界刺激，保持心情平穩。
在面臨特殊狀況時，這種心理作用是需要的，面對危難才不至於慌亂，也可以長期維持這種心理狀態，
像醫護人員因工作內容關係也必須如此。
這種心理作用，有如透過鏡頭看世界，或是高高在上俯視世間的感覺。
但卻會忽略很多與外界的互動，活在自己的框框裡，與外界脫節。

理智化（理性作用）intellectualization

利用抽象理性的字眼來分析或描述情緒，或用來面對受威脅的情境。
用這種方式發洩，可以使情境變為超然，以逃避這個情境所帶來的焦慮。
通常是以「科學根據」等有事實根據事實的數據或資料，
或者是很有哲理的想法和思考，甚至是宗教上的觀念來面對。
總之，是找到一個說服自己，有事實或哲理的話，
來讓自己能夠接受面臨的外界刺激。
這與是幫助保持抽離的一種方式。
例如：面對健康報告不利的結果時，
有些人會有一套安慰自己的說詞採取一些報告來證明有救或沒救，或者乾脆說生老病死乃人之常情。
面臨死亡威脅時，也有一句名言：「十八年後又是一條好漢」。